职场孕妈咪需要准备好这些东西

一般从怀孕四个月开始，随着小腹日益隆起，就得换上专门为孕妇设计的孕妇装了。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案，简单易穿脱的式样。

低辐射热饭

家里的饭菜营养又卫生，很多职场准妈妈都有带饭盒去上班的习惯，到了中午用微波炉叮一下就可以可以吃了。然而，大家都知道微波炉的辐射很大，容易伤到宝宝。有什么办法可以不使用微波炉也能热饭呢？

有些妈妈可能还选择用保温饭盒装饭菜，但上午上班时间一般长达3-4个小时，保温功能再强大的饭盒也难免不敌大气的冷却功能。市面上电饭盒能帮准妈妈们解决这个问题。

这种电饭盒同时具有加热与保温的双重功能。一般是PTC发热组件和PC材质做成成的盛饭的容器，电饭盒顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的饭菜等延缓散热，以达到加热保温的目的。

妈妈用电饭盒装上家里的营养午餐去上班，午餐时间只需插上电源即可直接加热，稍等一会就有温热新鲜的饭菜吃。这种电饭盒的加热时间不及微波炉快，但辐射小，并且十分轻巧便携，带饭的职场准妈妈十分适用哦。

超舒适午休

孕妇比较容易疲惫，上班时间长，工作消耗精力，所以午休时间准妈妈要充分利用，好好休息。要想休息得好，必要的装备可少不了。

如果公司条件允许的话，准妈妈们尽量还是躺下来休息。躺下来休息能让准妈妈得到更好的放松，职场准妈妈可以再办公室准备好睡袋、护腰枕等装备，让午休更舒适。