这些水果孕妇不能吃

一般来说孕妇没有不能吃的水果，只有不能多吃的水果。因为孕妇那么多，每个人的身体状况决定她们食物的选择，吃那些水果对于孕妇来说是好的，这个问题不能够依据某位孕妇的特点来说。必须要了解水果的营养还有特性，选择适合自己的适量的水果。

像是荔枝还有桂圆这类的热性的食物，孕妇吃了就非常的容易上火，导致大便干燥还有便秘的危险。西瓜桃子之类的食物比较的凉性，孕妇吃就比较容易出现拉肚子的问题，要是不小心吃多了这些食物的话，可以选择用土豆还有红薯来化解一下。孕妇本来在食欲上面就不是很好，要是再吃一些榴莲或者是菠萝之类的话，就会导致胃口更是变小，可以选择山楂片来起到开胃的作用。

孕妇在吃水果的时候也要多加小心，首先不要使用菜刀来切水果，一般菜刀在切完蔬菜还有肉之类的食物之后，就会残留非常多的寄生虫或者是虫卵，孕妇吃了这些水果就会出现腹泻之类的问题。吃完水果之后记得要漱口，水果里面有很多的腐蚀牙齿的物质，要是没有漱口就会导致造成蛀牙之类的问题。

孕妇吃水果要记得遵循“适时，适量”的原则，不要使用过多的高糖分的水果，还有做好是在饭后2小时或饭前1小时吃水果，要是在吃完饭之后马上吃水果就会造成胀气，还有便秘的危险。