孕妇拉肚子吃什么?
1.水果:可以吃苹果、番石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把苹果(面一点)连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用(饭后一小时,3-5天)。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2.喝粥:喝点加盐的白粥,不要放肉。
腹泻后两至三天内,饮食以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3.面食:吃一些比较容易消化的食物,例如面食。
面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,同时面条不要过于油腻,否则会加重肠胃负担。
孕妇拉肚子不能吃什么?
1.刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2.油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3.过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4.通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5.鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6.大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
孕妇拉肚子对宝宝有影响吗?
孕妇拉肚子是不能有任何疏忽的,如果出现严重腹泻有流产或者早产的可能,而频繁拉肚子会出现胎儿供给营养不足等现象,所以特殊时期的孕妇为了胎儿的健康,要注意饮食卫生,如出现拉肚子一定要小心用药,如有不适要及时去医院就诊。