孕妇可以出游吗 孕妇出游的最佳时间

很多在家里待产的孕妇因为事事都要小心注意，不免十分烦闷，心情抑郁，一些孕妇想要出门旅游散散心情，那孕妇可以出门旅游吗？孕妇出门旅游又该注意些什么呢？

女性在怀孕期间因为长期待在家里，还要万分小心，许多以前能做的、能吃的，怀孕后都不能吃了，于是心情会十分抑郁或是暴躁，其实，这时候家人可以带着孕妇出门旅游散心，但是孕妇旅游可以有很多注意事项的。

孕妇可以出游吗

腹中的胎儿其实并没有爸爸妈妈想的那么娇气，怀孕之后，准妈妈们是可以适当出游散心的。孕期的女性难免会感到压抑和心烦，旅游可以改善她们的心情，但过于奔波也会给孕妇带来麻烦和问题，所以准妈妈旅游要选择地点、方式和时间。

孕妇出游的最佳时间

一般来说，怀孕前三个月胎儿不稳固，孕早期症状可能比较明显，不建议外出游玩；后三个月胎儿成型，孕妇体形变笨，且随时有临盆的可能，同样不建议旅游。

孕妇出游的最佳时间是怀孕中期，即4个月到7个月之间。在此期间，孕妇流产或早产的概率较低，肚子也不算太大，总的说来，不管是轻松的一日游还是较远的3~5日游都能胜任。当然，这也要结合出游地点的情况和准妈妈的身体状况再做具体决定。

孕妇出游注意事项

制定合理的旅游计划

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。