孕妇长期睡眠不足易致流产

很多人对于孕妇睡眠不足的危害都不太了解，有些人认为孕妇睡眠不足没有什么特别大的危害，这种认知是非常错误的。怀孕的妇女，由于生理以及心理都发生了一些变化，所以她们比平常的时候要更容易困，但是时常有一些妇女，由于工作或者一些其他原因会减少睡眠，现在，我们就来了解一下孕妇睡眠不足的危害。

孕妇睡眠不足的话就会导致神经系统出现过度紧张的状况，在情绪上也会有一些较大的波动，这样一来，对于人体系统的功能会产生较大的影响，如果这种情况长期得不到重视以及治疗的话，孕妇很容易发生流产的现象。就算是很幸运的保住了胎儿，生出的孩子畸形的可能性也比较大。

孕妇睡眠不足的危害不仅仅是上文中所说的这些，长期睡眠不足会影响胎儿的神经系统的发育，长期下来，就会影响胎儿的大脑发育，而且，长期的睡眠不足还会造成胎儿各个器官的不良发育，对于宝宝后天的成长非常不利，在宝宝成长的过程中很容易患一些先天性疾病。

孕妇睡眠不足除了影响宝宝的健康以及生长发育以外，还会对孕妇自己造成一些不良影响，由于长期睡眠得不到补充，孕妇在产后抵抗力会急剧下降，心情也会受到影响，得抑郁症的可能性也会大大增加，所以，妇女在怀孕期间一定要注意保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。