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孕妇感冒了能喝牛奶吗

2016-09-01 11:54:15 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇饮食
标签: 孕妇饮食    孕期饮食   

孕妇感冒喝牛奶的好处

补充营养,增强免疫力。牛奶中含有8种人体必需的氨基酸,同时和含有多种蛋白质,包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,对人体来说,这些成分都十分有益,可促进自身免疫力的恢复和增强,孕妇喝牛奶可预防一些疾病。

孕妇感冒喝牛奶的注意事项

1.孕妇在感冒期间喝牛奶需要控制好量,平时喝200ml的人建议感冒期间喝100ml,确保牛奶消化吸收较好。

2.孕妇在感冒老期间不能食用生冷的食物,因此,孕妇感冒期间喝牛奶最好是温热着喝,避免加重感冒。

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