孕妇要补碘吗 孕妇吃什么补碘

孕妇什么时候补碘

由于女性在围孕期和孕早期碘缺乏都会提高新生儿将来发生克汀病的概率，所以补碘的最佳时期应该是在准备怀孕阶段和孕早期。因为孕前和孕早期的妇女对碘的需求量会增加，除了要摄入碘盐之外，多食海产品可预防胎儿出生缺陷，建议至少每周摄入一次富含碘的海产品，比如鱼、紫菜、海带等。

孕妇缺碘的危害

孕妇缺碘对自身的危害

任何人缺碘都会身体产生一定的危害，孕妇也不例外，孕妇缺碘，会使自己的记忆力下降，神经系统受到危害，甚至严重的话会出现甲状腺肿疾病和流产等。

孕妇缺碘对胎儿的危害

如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。

胎儿大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。