泡脚的具体方法?
不要着急,且听小编慢慢道来。
首先,你需要准备的有:花椒、盐、水、洗脚盆。
方法有四步:
1. 大火将水烧开。
2. 放入花椒和盐,煮沸两分钟。盐具有杀菌的作用,而花椒能够除湿,很好地收敛皮肤。
3. 很重要的一步,等水冷却到40-45度,开始泡脚,不然太着急会烫伤脚的。还要注意,泡脚不要超过半个小时。
4. 最后一点容易被忽略,就是泡好之后一定要用干净的干毛巾擦干。
孕妇脚痒除了泡脚以外,还要注意在日常生活中少吃油炸食品和垃圾食品,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高身体抵抗力,也能减少脚痒的发生。