什么时候有第一次胎动 如何正确数胎动

2. 胎动同时好几个方向鼓起来

宝宝语言：妈妈，我在伸懒腰。

3. 胎动力度很大或者很突然的一下

宝宝语言：妈妈，我被吓到了，很不高兴！

4. 胎动很有节律地持续不断

宝宝语言：我在打嗝。

5. 胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来

宝宝语言：我在翻身！

但是，宝宝的胎动并不是一成不变的，孕妈咪们要学会自数胎动，如果胎动出现异常，减少或频繁，就要高度重视，因为胎动异常意味着胎儿可能正在经历危险，这也是重视并掌握正确数胎动技巧的意义所在。

那么如何正确数胎动呢？

通常，从孕28周开始，就要开始数胎动了。

每天早、中、晚各选一个时间段，数1个小时。数的时候，孕妈咪要静坐或侧卧，正常胎动次数平均在3-5次/小时。如果胎动异常，就应该仔细查找原因，比如是否受孕妈咪咳嗽、呼吸等影响，必要时到医院进行胎心监测。