孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖的注意事项

在日常生活中，口香糖是很常见的一种零食，很多人都会经常吃口香糖，尤其是年轻人。口香糖的种类繁多，口味多样，能清新口气，因而深受年轻人的欢迎。那么孕妇能吃口香糖吗？

孕妇可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖。口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化，孕妇食用是可以的。

孕妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。

孕妇不能吃哪些口香糖

1、容易使孕妇患妊娠高血压

我们已经知道了“孕妇可以吃口香糖吗”的答案，肯定是可以的。那么是不是所有的口香糖，孕妇都可以吃呢？其实孕妇对口香糖的食用要经过慎重的选择。现在市面上很多的口香糖中都含有大量的蔗糖，以提高口香糖的甜味，这样的口香糖孕妇是不能吃的，因为大量的蔗糖会成为糖分进入孕妇的身体，容易造成孕妇的妊娠高血压。因此要问孕妇可以吃口香糖吗，首先就要经过免蔗糖的选择。