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阿胶糕的食用量
食用量可因人而异
1、一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块；
2、作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块；
3、男士们降血压、降血脂，缓解痛风的，也可一日一次或２次，一次一块；
4、只作为保健的话，每天早上一块就可以了；
5、睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；
6、小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。
注：有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。
孕妇饮食营养
食用量可因人而异
1、一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块；
2、作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块；
3、男士们降血压、降血脂，缓解痛风的，也可一日一次或２次，一次一块；
4、只作为保健的话，每天早上一块就可以了；
5、睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；
6、小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。
注：有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。
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