孕妇能吃金桔吗 孕妇吃金桔的好处

防病治病

吃金桔，可以抗癌防癌，降低胆固醇，降低高血压，保护心血管，防动脉硬化等等。

保护皮肤

金桔含有丰富的维生素C和维生素A，吃金桔，补充这两种维生素，可以滋润皮肤，减少色素沉淀，保护皮肤的健康。

孕妇吃金桔的做法

金桔柠檬汁

原料：适量柠檬，金桔，蜂蜜。

做法：

1.将柠檬和金桔洗干净，去皮，切成适量大小。

2.将柠檬块和金桔块加入搅拌机内，搅拌成汁。

3.将汁倒进杯中，然后挤进适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

功效：孕妇怀孕，流失营养，会身体疲惫而胃口不佳，情绪不振，喝金桔柠檬汁，可以促进消化，促进排毒，减轻便秘症状，增进食欲，平缓心情，还可养颜美容，减轻身体水肿现象，还可以促进胎儿的健康发育。