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孕妇能吃芒果吗?

2014-09-25 15:29:46 出处:乖乖网 作者:园园 孕妇饮食营养

水果中含有丰富的维生素,各种维生素的含量也比蔬菜要高,所以人类生活中,水果是必不可少的。热带水果是出了名的营养独特,而热带水果中最受欢迎的是芒果。芒果主要产于海南,金黄的果皮包裹着松软的果肉,甜美的味道和丰富的营养让人们对芒果“爱不释口”。

那么,作为一个孕妇,一种特殊的人群。她们能够吃芒果吗?芒果能够满足孕妇所需要的营养,也可以为孕妇平淡的食谱添加一丝美味。芒果成熟以后会散发甜美的香气,甜香的味道可以为孕妇带来一系列的好心情,并且芒果的果肉很容易我让他。非常适合孕妇食用。

总得来说,孕妇是可以吃芒果的,但是如果孕妇对芒果过敏,在不知情的情况下吃下芒果,只能立刻送往医院治疗。所以,吃芒果还是要根据自身的体质来吃。另外,芒果属于热性水果,吃多了会有上火现象,孕妇上火是不可以吃药的,只能用其他食物调理。所以,芒果虽然能吃,但是也不要多吃。

最后,芒果由于是热带水果,放在家里很容易腐烂,腐烂的味道对于气味敏感的孕妇来说是很不利的。另外,有些家庭会比较喜欢水果烂了,切掉烂的部分接着吃,这样的行为孕妇是不可取的,腐烂的水果中含有一定的霉菌和其他细菌,这些细菌一旦沾上水果就会立刻传播到整个水果上,吃下这些细菌很容易让孕妇拉肚子,所以腐烂水果要谨慎处理。

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