怀孕期间可不可以吃梨？

怀孕期间是非常辛苦也得爱你缺乏营养的，为了让准妈妈们能够维持营养的平衡多吃新鲜的水果和蔬菜，对于她们来说是非常有必要的。但要是否所有的水果准妈妈都能够吃呢？接下来就关于准妈妈能否吃梨给出一定的解答。

梨是一种被称赞为“百果之宗”的水果，虽然它的种类有很多种如鸭梨、水晶梨、苹果梨、皇冠梨、苏梨、新疆香梨等。但它们都有着共同的特质多汁、香甜爽口、酥脆等。医书记载梨，性甘、寒、味道略酸，可用于生津止渴、润肺、利尿、降火、去咳止痰。它的功效非常多，在夏秋季节非常适合人们食用，对于孕妇来说秋梨是最好的选择。

梨虽千般好但吃的时候也要非常注意，对于孕妇来说每天食用不得超过一个。有肺寒型咳嗽等症状的准妈妈们切忌不可食用。怀孕其间准妈妈的饮食卫生也是要有很高的标准的，因此食用的候要削皮，由于梨有非常强的利尿效果故准妈妈们临睡前是不可食用。

对于准妈妈们来说吃梨不仅仅能生津止渴、润肺，它还能够起到降低血压、防止妊娠期间出现水肿个高血压等症状。梨中富含大量的水分对于保养皮肤有很大的功效，常吃梨的人一般皮肤都比较水嫩、光滑，准妈妈多吃梨还可以改善宝宝的皮肤，但吃梨也要适量不能吃太多否则会适得其反。