抚摸胎教
怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。准妈如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。
给胎宝宝起个乳名 更有利于胎教
从有益于宝宝智力发育的角度来讲,当胎儿长到5-6个月时,就可以先起个乳名。当未来的爸爸妈妈每次与胎儿讲话时先叫一下胎宝宝的乳名,这样比较容易沟通父母与胎儿之间的信息交流。在宝宝出生后听见呼唤自己的乳名,宝宝会因此而产生特殊的安全感。