想在孕期保持高颜值？这些问题你要搞清楚

1.孕妇的皮肤十分敏感，所以在护肤上要注意使用温和无刺激的洁面产品，同时使用具有温和补水锁水功效的面霜来帮助肌肤留住水分。

2.饮水要充足，还有新鲜蔬菜瓜果可以适量多吃，必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，防止皮肤干裂。

3.干燥的秋冬季节，室内要保持湿度，加湿器可以避免干燥的空气将肌肤中的水分带走！

三、孕期如何选择护肤品？

护肤品的安全性绝对是孕期护肤选择的首要考虑因素，产品中要不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等对母体和胎儿有害的成分，最好使用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的天然孕妇护肤品。虽说孕期皮肤由于体内激素水平的变化，令皮肤干燥、晦暗，但绝对不能因此就选择美白、祛斑等功效类的护肤品，还是要以补水保湿为主。另外市面上的化妆品也是不能碰的，毕竟化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。如果有必要化妆，建议还是使用孕期化妆品来替代！

四、怀孕期间如何预防色斑生成？

孕长斑是很正常的现象，在孕期常见的面部色素沉着，称为黄褐斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，是属于妊娠期生理性变化，生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失。但这也离不开孕期对于皮肤的有效保护。平时外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，避免导致妊娠斑颜色加重。沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。在饮食上也注意少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝够6～8杯白开水，都可以帮助预防恼人的孕期色斑！