这些水果，孕妈要尽量少吃或不吃

三：木瓜

木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”的美称，其含有的维生素是苹果的50倍左右，并且富含17种以上氨基酸。木瓜所含有的一种特殊成分不仅具有抗衰老，养颜减肥的功效，还可以抗菌消炎，阻止致癌物质在体内汇集形成。

但是孕妇不宜吃木瓜。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产 ，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

另外，木瓜偏寒性，胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。

四：桂圆

桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少女性怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。

桂圆属于热性水果，味甘，极易助火，动胎动血。孕妈咪吃后不仅不能促进胎儿生长，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

五：榴莲

榴莲富含丰富的营养物质，食用价值很高，但和桂圆同样属于热性水果，活血特性也是孕妈需要远离的。

此外榴莲的含糖量极高，食用后不仅容易导致血糖升高，而且会出现便秘，所以患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妈咪是坚决不可以食用的。

小编说说：孕妈咪在选择水果时，必须小心谨慎，如果吃到不适当的食物，很有可能会影响到自己或宝宝的健康。对于有争议的水果或食物，孕妈咪最好询问医师的意见，再遵照实行，以免道听途说造成不必要的危险。