孕期胎教音乐的音量多大才合适

在现代生活中，胎教是很常见的一项课程，为了促进胎儿的发育与成长，很多妈妈们都会进行胎教，音乐胎教就是其中最常见的一种胎教方式。那么胎教音乐多大合适呢？

胎教音乐的音量多大才合适

胎教音乐以45分贝为宜，而且要注意的是胎教音乐的声音不要超过80分贝。

美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

小贴士：20分贝，相当于窃窃私语的声音大小；50分贝，相当于我们正常的谈话声；70分贝，相当于走在大街上的声音；75分贝，是人耳朵感觉到舒适度 的上限；80分贝，就略微感觉有点吵闹了；85分贝及以下，不会伤及耳蜗内的毛细胞，因此，胎教音乐音量最好不要超过80分贝。

胎教音乐声音过大的危害

胎教音乐音频过高可令胎儿失聪

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢？

胎教音乐磁带其实要求很高，绝对不是什么音乐磁带都可以。一旦音频过大，因为孕妇是直接把传声器放在腹壁上的，声波可长躯直入母体内，胎儿受到高频声音的刺激后，极易遭到伤害。轻者出生后听力减退，可能只听到说话声，但却听不见高频的声音，不但音乐听不入耳，中老年后还会过早耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远坠入无声的世界。

胎教音乐高分贝伤害胎宝宝

有研究表明，母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，还具有一定的视、听、味、触等感觉能力，在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应，到第36周时，胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

更为严重的是，高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官，尤其是音频高达4000～5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。

听胎教音乐有什么好处

第一、聆听胎教音乐，对胎儿听力的发育有良好的刺激，音乐通过神经系统传递到大脑，进一步促进胎儿大脑的发育，让他变得更加健康聪明。

第二、轻柔舒缓的音乐可以让妈妈和孩子都能够拥有一份好心情，音乐中蕴含的情感可以促进胎儿情感的萌芽和孕妈咪愉悦的心情，通过对于母体的音乐体验和素养的提高，从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡。

第三、聆听音乐节拍跟大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似的胎教音乐是上上之选，它可以促进宝宝的右脑发育，并且很容易被宝宝和孕妈咪们接受。

第四、选择一个合适的聆听方式也很重要， 准妈咪不要将MP3或是收音机放在离肚皮很近的地方，最好可以采取室内音乐播放的方式来进行音乐胎教。欣赏音乐的时候，准妈咪要心情平衡，可以加入丰富的想象，让脑海中浮现更多美好的事物。

第五、通过胎教音乐可以培养宝宝的乐感，让孩子可以感受到音乐的魅力和美感，而且还可以舒缓妈妈的不良情绪，要知道妈妈状态好了，自身的免疫力就会提高，能够给宝宝更好的照顾。