胎教音乐一天听多久 胎教音乐怎么听有效

音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。

此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

TIPS：

音乐就是情感，情感就是生命的和谐，通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上，来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

尽量采用自然的方式，让准妈妈与胎儿进行沟通，而不是采用特殊的方法。

准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。

胎教小贴士：如果现在还有孕妈认为胎教音乐是听越久越好，那么是不建议这个孕妈进行音乐胎教的。正确胎教才能收到想要的效果，如果用并不正确的胎教方法进行胎教，这样不如不胎教为宜。