孕期饮食真的能左右宝宝的肤色吗

关于孕期的注意事项有很多，而孕期饮食则是准爸妈比较在意的。他们认为孕期饮食一则关系到宝宝的营养，二则关系到宝宝的肤色。

孕期饮食可以改变宝宝的肤色相传已久，很多人认为牛奶、豆腐、苹果等“白色”食物可以让宝宝的皮肤变白，而黑黑的酱油会使宝宝的皮肤也变得黑黑的。

俗话说：“一白遮三丑”，可见“白”在人们的审美观念里占据了很重要的位置。所以，每位父母都希望自家的宝宝可以白嫩白嫩的。于是，准爸妈都小心翼翼的对待那些“黑色”食物，并且每天刻意的喝一些牛奶或吃一些苹果，希望可以生出一个白白的小宝宝。

但问题是，孕期饮食真的能左右宝宝的肤色吗？

宝宝肤色 基因说了算

宝宝的肤色，基本取决于遗传因素。在准妈妈怀孕的那一刻，就已经定了大基调，剩余的就受宝宝出生后，生活环境等后天因素的影响了。

所以说，想通过孕期饮食改变宝宝的肤色是不太可能的。

那些本身皮肤很白宝宝却稍微逊色的妈妈，就不要“反省”自己孕期没有注意饮食了，可能是老公肤色不那么白，也可能是隔代遗传，总之不要自责了。

不过，孕期注意饮食虽不能改变宝宝肤色，但也会让宝宝变得更加漂亮哦。　

孕期饮食 影响宝宝皮肤

孕期的饮食，不能改变肤色，那对宝宝皮肤有影响吗？这是当然的。

那些牛奶、苹果等的所谓 “白色”食品，也是建议多吃的，不是因为它们能改变宝宝肤色，而且因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈和胎儿的健康，其中一项就是宝宝的皮肤健康。