怀孕了，你该听谁的

刚怀孕，“扫盲运动”也就开始了。家中长辈、“过来人”朋友、孕友、医生，个个都谆谆教导：什么东西不能吃、什么动作不能做，小心辐射、注意休息……

很多事情是我闻所未闻的，很多事情与我以往的认知完全相反。

怀孕之前，我就有服用维生素片的习惯，确认怀孕后，又听从医生的建议，到药店买了叶酸，每天认真服用。3个月第一次产检时，顺便问了一句：“医生，我现在维生素片、叶酸还要吃吗？”医生认认真真看了我的检测报告说，前3个月服用叶酸的成效不错，叶酸储备量够了，可以不用吃了。维生素片么，他不知道我吃的是什么牌子，对成分不了解，不过安全起见，也不要吃了。我真正应该吃的是铁剂，铁的储备量太少了，甚至已经快到贫血的边缘了。

我被吓了一大跳。一向认为自己很健康的，怎么怀孕初期就要贫血了？这会不会对我的身体有影响、对宝宝有影响？第一次产检的这个“下马威”，滋味实在不好受。

本来听说怀孕了要补钙，却不知道自己的当务之急是补铁。拎着几瓶子的铁剂，我终于回过味来：在怀孕这件事上，道听途说是不管用的，医生的专业判断才是比较靠谱的。

从此，我的“扫盲”道路就不一样了：“扫盲”知识的来源必须是专业渠道的。一旦孕友用网上或道听途说来的某个信息，比对自己的情况——“我好担心……”，我会打断她的话语或干脆走开。

现在大部分女性只有一次做妈妈的机会，没有经验是肯定的，怀孕中有所焦虑是正常的。但是，把网上、杂志上、书上或者道听途说的事情一一跟自己比对，只会让自己更焦虑，甚至是自己吓唬自己：胎动多了，担心宝宝是不是脐带绕颈；肚子硬了，担心是不是宫缩；一不小心，在微波炉前走过，担心辐射会不会伤害到孩子……

这提心吊胆的日子，让别人看了都揪心，更不用说宝宝在肚子里多遭罪，他/她直接承受着妈妈的坏情绪。