孕妇口干喝什么好 孕妇口干吃什么好

孕妇口干喝什么好

盐水

口干属于脱水、脱电解质所致低渗性脱水，而盐可以入肾，对孕妇口干有一定的作用。

做法：孕妇可在自己的饮用水中添加一些食用盐，以尝不出咸味为准。

雪梨茶

食材：雪梨、冰糖

做法：将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用。

功效：雪梨茶有燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热的功效，孕妇口干可饮用。但体寒脾虚、腹泻者慎用。

枸杞茶

枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解孕妇口干有一定作用。

食材：枸杞

做法：可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。

莲子饮

食材：桂圆、莲子、西洋参、大枣

做法：将桂圆、莲子、西洋参、大枣一起放入锅中，煎水饮用。

功效：适用于补气养阴，可缓解孕妇口干。

萝卜茶

食材：白萝卜、蜂蜜

做法：大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。

功效：萝卜茶有理气开胃，清肺热，祛湿化痰的作用，但常腹泻、脾虚、胃寒的孕妇慎用，血糖高或者血糖不稳定的孕妇可不放蜂蜜。