孕妇口干喝什么好 孕妇口干吃什么好

蜂蜜米醋水

食材：蜂蜜、米醋

做法：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水饮用。

功效：连续喝几个月孕妇口干就会好转，同时大便异常也可得以恢复正常。

沙参百合麦冬茶

食材：沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋

做法：

将沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋放入锅内，煎水加冰糖饮用。

功效：宣肺养阴生津，适用于肺阴虚的孕妇口干食用。

橄榄麦冬茶

食材：鲜橄榄4颗，麦冬4小根，胖大海2个，枇杷蜜一勺

做法：

1、将鲜橄榄洗净后对半切开，麦冬和胖大海洗净，麦冬较长的可切段，胖大海切片后备用；

2、将所有的食材和药材放入透明的茶壶中，加入一勺枇杷蜜，沸水冲泡后即可饮用。

功效：可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状，孕妇也可用。

孕妇口干吃什么好

喝水

孕妇口干首先要注意多喝水，既可以解渴，还能补充身体所需的水分。

建议：孕妇每天应喝1500毫升作用的水，最好在每天清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水，午餐后1小时喝一杯，晚睡之前1小时再喝半杯水，其余时间合理分配喝水，千万不能等到口渴了才喝水。