孕妇能吃甜角吗 孕妇吃甜角要注意什么

在日常生活中，甜角是很常见的一种食物，它的味道好，口味香甜，营养价值高，深受人们的欢迎，很多人都会吃甜角。那么孕妇能吃甜角吗？

孕妇能吃甜角吗

孕妇能吃甜角。甜角是能够健脾开胃的。其实甜角是属于保健品的，里面是含有比较丰富的微量元素的，比如钙的含量再水果中排名第一，和其他的水果相比也是含有很多水分的。

孕妇吃甜角的好处

健脾开胃

甜角果肉富含柠檬酸、糖、酒石酸等成分，能开胃有助于消化。

清热解暑

夏天食用甜角汁可以生津止渴，清热解毒，是孕妇清凉消夏、缓解体热的必备饮品。

缓解孕吐

孕妇之所以在妊娠期间会有呕吐的现象，是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌，导致食物堆积在胃里，时间久了就会呕吐。而醋酸能刺激胃酸的分泌，从而分解食物。食用甜角能帮助孕妇缓解这一现象，它属于一种保健食品。

补钙

此外，甜角果肉中含有大量的钙、磷、铁等元素，其中所含的钙含量在所有水果中排行第一，能补充孕期所需要的营养，能促进身体新陈代谢，提高身体素质，但不可多吃。