孕妇感冒不吃药怎么治疗

3．葱蒜粥——葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热食用。

4．白菜葱根汤——大白菜心3个，洗净切碎，大葱根6个，混合煎汤1碗，加适量红糖，趁热服下。

5．鸡汤——嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食用时可适当加入调味品(胡椒、生姜、葱花)喝汤或下面条吃。

孕期不要一感冒就服用药物，药物可能对胎儿造成影响。一般小感冒，准妈妈们无需服药，多注意休息和饮食，感冒则会自愈。不过小编在此也提醒各位孕妈妈们，要观察自身感冒状况的变化，若是病情逐渐好转，可静养致自愈；若发生严重感冒，则需要去妇产科咨询医生。

孕期如何预防感冒

1．尽量避免去人多的地方，且家居室内要注意通风消毒。孕期抵抗力弱，更易感染病毒。

2．勤漱口、勤洗手。漱口可以冲洗掉进入口腔的灰尘或病毒，勤洗手则可以避免手上细菌残留。

3．保证睡眠。身体疲乏或缺少睡眠时抵抗力弱，更容易感冒。孕妇要注意保证睡眠质量，注意生活规律。

4．营养均衡。偏食会造成营养不均衡，孕期的营养需求大，要注意饮食管理，保证充足平衡的营养。

5．注意保暖。一般认为孕妇身体受凉会对胎儿造成不良影响。通常状况下，身体受冷会导致血流不畅，降低身体抵抗力，进而更容易被病毒入侵，引起感冒。所以，小编提醒孕妈妈们，不论是冬天还是夏天，都要注意调节好室内温度，避免因受冷引起感冒。