孕妈妈应该怎么来保养皮肤？

十月怀胎，孕妈妈的激素会发生改变，因此皮肤也会有变化。比如我们常说的妊娠纹等，此时孕妈妈到底应该怎么来保养皮肤呢？本期小编就带着您从常见的孕期皮肤症状入手，探讨解决的办法。

常见的孕期皮肤症状

1．妊娠纹

妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。主要由于孕期体重增加过快，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。可以把按摩油或富含维生素e的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等能帮助您缓解妊娠纹。

2． 蜘蛛纹

蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期会变得更加敏感。要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了，蜘蛛纹就会消褪。

3． 黑头和粉刺

荷尔蒙水平增高会刺激皮脂（让皮肤保持弹性的油）分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。

4．皮肤发炎

随着体重的增加，你的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。你的皮肤可能因此红肿，起水泡，说不定还会有味儿，这在医学上被称为“擦烂”。尽量让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。