怀孕七个月，你可能会遇到这些情况

怀孕的第五、第六个月，对于孕妇来说是相对轻松的两个月：孕吐反应消失，身体也进入了稳定期。但是，在孕期的第七个月，孕妈咪就不轻松了，你可能会遇到一系列问题，比如：水肿、腿抽筋、便秘、妊娠糖尿病、妊娠高血压……

1.水肿

约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。

减轻水肿的方法：侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿，白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势，适量的泡澡也可以减轻水肿症状。另外，通过运动和饮食调理也可以缓解水肿的状况。

2.腿抽筋

引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。

当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。

3.便秘

怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

为了预防便秘孕妈咪进食不可过精，要多吃富含纤维的食物，养成定时大便的习惯，孕妇还应适度运动。已经出现便秘症状的孕妇可以喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。