3种实用的胎教小方法

这几种小方法都是很容易做到的事，而且对母子的影响都是很深远的，希望孕妈咪们多多尝试。

1.光照胎教

7个月时，胎宝贝即对光有反应

胎宝贝的视觉能力发觉较晚，到妊娠7个月时，胎宝贝的视网膜才具有感光的功能，即对光有反应。如果能在7个月后送一束光明给胎宝贝，那么，光线刺激胎宝贝的视网膜，视网膜上的光感细胞受到光的刺激后，就使其中的感光物质发生光化学反应，可把光能转化为电能，产生神经冲动，由视觉通过神经传入大脑皮层，在大脑皮层产生复杂的生理变化，使宝贝视觉水平提高。这对TA日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。

关于光照胎教的相关研究 

日本等国在这方面进行了很多研究，指出适量适时的光照，对胎宝贝视觉统合能力有正向促进作用。我国北京天坛医院宋维炳教授、贾晓芳等医生也做了光照胎教的研究，证明了同样的结论。

光照胎教的具体做法

怀孕7个月后，通过产前常规检查已经知道胎宝贝头的部位，每天选择正确的时间，用手电筒通过孕妈咪腹壁照胎宝贝头部，时间不要太长，每次5分钟，胎宝贝在黑洞洞的子宫里，看到这束光线，他首先转头，而后眨眼，表现他看到了光线。

2.抚摸胎教

妊娠5个月的孕妈咪会感到胎动

准爸爸和孕妈咪可以通过抚摩和拍打帮助胎宝贝进行体操运动，促进胎宝贝动作能力的发展。