保胎期间可以洗澡吗 保胎期间怎么洗澡

我们都知道，很多女性朋友在怀孕的时候都会需要保胎，这是很常见的一种现象。在保胎期间会有很多的注意事项，那么保胎期间可以洗澡吗？

保胎期间可以洗澡吗

保胎期间若没有出血或见红的话可以洗澡的。保胎期间常常会伴有出血，见红的症状，见红是指阴道有少许的出血，此时的孕妈妈是不建议洗澡的，避免细菌侵入，感染胎儿。但若是已经没有出血见红的症状了，还是可以洗澡的，但必须选择淋浴，且要注意防滑、保暖，孕妇受凉的话可能会导致流产。所以说，保胎期间若没有出血或见红的话可以洗澡的。

保胎期间怎么洗澡

首先，孕妇洗澡时要格外注意水温，不可过高，因近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。温度应调节到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。

其次，孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡。孕妇如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。

除此之外，孕妇洗澡时间不可过长，热水洗澡时一次以20分钟以内为宜。长时间处于浴室等密封的空间，容易因为空气减少、湿度上升而出现氧气供应不足的情况，这不仅会令孕妇出现头晕眼花等状况，对胎儿的健康也是十分不利的，因而孕妇洗澡时要严格控制时间。

保胎期间清洗敏感部位的方法

腋下

腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腹股沟

淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。