孕妇能喝茶吗

很多人在生活当中都非常喜欢喝茶，茶具有养生保健功效，是降血压和降血脂的利器，选择喝茶的方式修养身心，是再好不过的了。对于孕妇而言，是否可以喝茶?孕妇喝茶有什么利弊呢?

其实针对于孕妇能否喝茶问题，还需要看一下是什么茶?比如说孕妇可以喝比较清淡的一些绿茶，可以有效地帮助促进血液循环，从而起到消化与防妊娠期间水肿等问题，对于胎儿的成长发育会有一定功效。

但是要注意的是孕妇绝对不能够喝浓茶比如常见的红茶，要知道这些茶叶中含有比较多的咖啡因，而咖啡因本身就具有兴奋的作用，如果孕妇过多地饮用这些茶。容易刺激胎儿，导致胎动的增加，对于胎儿的成长发育反而会带来不利影响。

同时还要警惕的是，茶叶中含有的鞣酸会与食物中的铁元素相结合，这样就形成了不易被人体吸收的复合物，所以孕妇如果过多的饮用浓茶的，还会导致妊娠贫血的出现，可能会造成胎儿先天性的缺铁性贫血。

从以上的介绍我们就可以看得出，其实孕妇在怀孕时期能否喝什么茶的问题是需要区别对待的，孕妇可以喝比较清淡的一些绿茶，但是也不能过多的饮用。建议不要喝浓茶，因为浓茶不管是对于胎儿还是孕妇都可能会产生一些不利的影响。