孕期多玩有趣的事，自然心情好

如果家里有个阳台。阳光铺满的窗户。又正好有台单反，不妨试试在家拍孕照。连化妆都可以省略。

苏小糖是一名时尚摄影师，平时工作强度挺大。怀孕两个月时，她感觉非常累，索性就推掉了之后的预约，安心享受怀孕时光。整个孕期，虽然沒有工作任务，但因为很多兴趣爱好，曰子也过得非常充实。

怀孕后，也要有自己的生活与爱好

暂停工作，心里觉得特别轻松，她开始做烘焙、刺绣、学烹饪和用手工本子记录孕期的生活点滴。苏小糖尤其喜欢记录和分享，把孕期的点滴和好心情传染给其他的准妈妈。她觉得，孕期好心情很重要，而这些兴趣，可以令准妈妈快活起来！

为了不让自己偷懒，她甚至提前还写好了一些分享文章的，如：“在家就能拍的孕妇照” “如何在家拍好美食” “恋上新爱好~缝纫” “为自己制定孕期计划和孕期表格”和“做一本记录心情的手工日记”等。

最先迷上的是洪培，从添设设备开始，可谓加足了马力。吃过晚饭忽然想做面包，根本等不到第二天，拎着包就往超市赶，超市做面包的高筋都买光了。她每天早早地起床，现学现做两道新式早餐。下午学做两个甜点，或者烤个新款面包。有时候面包来回发酵，要等到晚上十二点多，惹得老公笑她说：“你是要靠这个赚钱还是干啥，敬业成这祥？ ”有一次做冰激凌，每隔一个小时就要从冰箱里拿出来搅拌一次，到了晚上十二点还没好。

为了效果更佳，她就上了闹铃，睡一会以后再起床搅拌。结果那一夜，一直在做梦，梦见冰激凌化了，不美味了……第二天早上6点就醒了，披头散发走到冰箱看到很成功的冰激凌，才放下心来，这些小故事现在回想起来，依然觉得很美好。很早就听说妈妈的情绪会影响到宝宝，她希望自己的开心和乐观能遗传给孩子，所以怀孕过程中很在意自己的心情。还好在怀孕之前，小糖就是个快乐的人，很少有烦恼。整个孕期她都没有焦虑过，对容易不安和紧张的孕妇，小糖的建议是：“多关注一些其他的事情，分散注意力，毕竟怀孕以后还得有自己的生活。”

在家自己搞定美好孕照

苏小糖算是摄影行业的资深人士，所以在给自己拍摄孕妇照的时候思路比较开阔，完全没有当普通孕妇照来拍，她想拍一些好看的、服装风格多元的照片，比如复古风格的、水下的、小清新的或者黑白系的。

曾经拍摄过一张孕妇大肚子的特写照，特别之处在于她在隆起的肚子上，轻轻系上一根红色的包装带并系成蝴蝶结祥式，让人看到照片脑子里马上蹦出“gift”（礼物）这个词。这张相片很多网友都点了赞，还有网友表示要模仿这想法，并评论说：“这是我见过的最有创意的孕妇照！ ” 还给一张白裙子孕妈在裙子周围放了像圣诞树一样亮闪闪的小灯饰，隔远看就像一个仙女的感觉，都是让人眼前一亮的照片……如此之类的创意，是在拍摄时随时都在涌现的灵感。

小糖认为，拍照最重要的是花心思和创意。一张简单的照片，甚至在后期可以胜过电脑做出很多不同的效果。有这样一颗创造心和满足心，无论是拍摄还是过生活，无时不是快乐和幸福。

苏小糖给各位孕妈的建议：

1、孕早期一般会有妊娠反应，不适宜劳累；四个月的时候可以开始做手工；5~6个月的后时候最舒服，可以安排一次旅行；孕照可以在六七个月左右拍摄，这时候孕妈精神和身体状态都比较好！

2、想拍出好看的孕妇照，的提前构思和准备道具。服装可以大胆地搭配，不一定非要那种千篇一律的棉布孕妇裙，准备一件半透明纱质或蕾丝的提付在逆光下拍摄会显得轻盈，还能更好的勾勒轮廓。