从怀孕开始，帮乳房做好准备

乳房不仅是女性美的象征，它还肩负着喂养宝宝的重任。孕妈妈一定要好好爱护乳房，为将来的母乳喂养做好准备。母乳的好处毋腐盟疑，但要想达到母乳喂养的展佳境界，很多妈妈都要付出很大的努力，在孕期提前做好乳房的护理工作，这样才能提升母乳喂养的成功。

孕期呵护乳房好处多

分娩后乳汁分泌的量取决于怀孕期间乳腺发育状况，孕期乳房护理可以促进乳腺的发育，有利于产后泌乳。

怀孕期间正确的乳房护理可以增加孕妈妈皮肤的弹性，增力乳头的韧性，避免将来哺乳导致乳房下垂。

孕妈妈的乳头上可能会发现结状的分泌物，这些都是皮脂或者初乳，如果不及时清理这些物质，可能会堵塞乳腺导管出口，分挽后引起乳汁出口不顺畅。

若是孕妈妈出现乳头扁平或者凹陷，通过及时的护理和矫正，就可以让这一状况得到改善，从而为母乳喂养做好准备。

孕期乳房护理五要点

怀孕后，孕妈妈会感到乳房微微胀痛，且变得特别敏感。

随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深。有些孕妈妈在怀孕20周后，还会分泌出少量的乳汁这是在为今后的哺乳做准备呢。此时，孕妈妈要进行正确的办护理了。

做好乳房清洁

清洁是基本。从怀孕5个月起，孕妈妈要每天用温水和软毛巾擦洗乳房，并清洁附在上面的乳痂。如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用演水漓洗干净。经常擦洗可增加乳头皮肤餐的跳能预防产后乳翅夫皲裂。腿，有早产倾向的孕妈妈，不可过度剌激乳头，护理乳房时要听从医生的建议。

实施涂油按摩

在轧房之后，孕妈妈可将按摩油或按摩裔涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，促进乳腺导管发育成熟。

按摩的方法是：孕妈妈取坐位，用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟。按摩后，洗去按摩油，再在乳房上涂上润肤霜。如按摩过程中出现宫缩和腹痛，应立即停止。