本月有个要特别注意的事项,孕妈咪需要每天定时对胎宝宝进行光照胎教,因为这对于婴儿出生后智力的发育非常有利。但是一定要注意照射时间,不宜超过5分钟。具体做法是孕妈咪选择类似手电筒这种弱光的照射产品,紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数,一闪一灭照射宝宝的头部位置。
孕25周胎教提示
每天定时对胎儿进行光照胎教,这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中,光照时可以配合对话。胎儿6个月时胎教刺激听觉器官,确实能促进孩子大脑发育。音乐伴奏与歌曲伴唱时朗读诗词是一种很好的胎教音乐形式。
孕26周胎教提示
每天早晨起床前,用手电筒的微光一闪一灭地照射胎宝宝腹部,说宝宝该起床了,晚上睡觉前同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,告诉胎宝宝,现在是晚上,宝宝该睡觉了。这样可以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒。
孕27周胎教提示
对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。
孕28周胎教提示
播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时,音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多,要让胎儿反复的聆听,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟。
无论是光照胎教还是音乐胎教,家人都要一起努力,不能仅仅单靠孕妈咪来执行。家人的关怀会让孕妈咪忘记养育宝宝过程的各种辛苦。