怀孕第八个月特别关注

你已经开始进入孕晚期了，肚子已经很大了，孕期不适也越来越严重，宝宝也要出生了，孕妈咪心情是不是有喜悦但是又有对生产的恐惧呢？不用担心，做到每周的最好就可以顺顺利利剩下宝宝的。

怀孕29周特别关注：认识仰卧综合症

一般来说，提倡各位孕妈妈采用左侧卧位，但是又有很多孕妈妈比较喜欢仰卧。这种姿势对于孕妈妈来说是很不利的。

1、减少子宫、胎盘灌流血量。孕妈妈仰卧会使增大的子宫压迫在脊柱前的下腔静脉，阻碍了下半身的血液回流，使得回心血量减少，使得子宫、胎盘灌流量相应减少，胎盘不能发挥正常功能，不利于胎儿生长。

2、容易发生下肢静脉曲张。下肢和外阴、直肠的静脉压升高，加上孕期静脉壁呈扩张状，孕妈妈很容易发生下肢或外阴静脉曲张。

3、加重水肿程度。孕妈妈采用仰卧姿势，增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管，导致排尿量减少，增加水肿程度。

4、孕妈妈仰卧时间过久，就会出现头晕、心慌、发愣、出汗、血压下降等症状，严重者甚至会神志不清和呼吸困难。

因此，建议各位孕妈妈无论夜晚睡眠或是白天躺卧，都应采取左侧卧位。一旦发生了仰卧综合症，要迅速的改变姿势为左侧卧位或者半卧位，大多数孕妈妈的症状都会马上得到缓解。

怀孕30周特别关注：准备待产包

你很快就要分娩了，去医院之前，你要准备好待产包，主要用于装为生产住院及坐月子准备的物品。待产包分别装有妈妈用品和宝宝用品。

妈妈用品主要包括了：预防着凉的开襟外套1件、出院衣服1套、哺乳式文胸2~3个、束腹带1个、毛巾以及卫生纸、防溢乳垫1盒、产妇卫生巾L码一包、吸奶器以及用来拍下这有意义时刻的相机。

宝宝用品主要包括了更换用品以及衣服等。更换用品包括了小号尿片或尿布、婴儿手帕等。刚刚出生的宝宝需要换洗的衣服清单如下：4套宝宝连身衣、3件开襟羊毛衫、4件棉内衣等。如果是不是母乳喂养的宝宝，还需要2个奶瓶和奶嘴、奶粉、瓶刷等。

怀孕31周特别关注：准备宝宝最初的全套用具

为宝宝准备东西可是妈妈最快乐不过的事了，你可能恨不得把整个商店的东西都买下来。不过你要明白的是，宝宝的东西并不是越多越好，而是根据需要准备得齐全。

喂养用品

母乳喂养

1、 防溢乳垫和哺乳内衣

2、 吸奶器，用于挤奶用(非必需)。

人工喂养

1、6个奶瓶和奶嘴

2、消毒器

3、奶瓶清洁刷和清洁剂

4、温奶器(非必需)