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到了孕晚期，还是要忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。同时要注意补充维生素，如果缺乏维生素，例如维生素B缺乏，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产。
孕晚期忌吃食物
1、寒凉、对子宫有刺激作用的食物；
2、肫制的，或者霉变的食食物；
3、营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。蔬菜：苋菜、芦荟、黑木耳、花菜、枸杞头、芦蒿
4、肫制食物：梓菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐
孕期饮食
到了孕晚期，还是要忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。同时要注意补充维生素，如果缺乏维生素，例如维生素B缺乏，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产。
1、寒凉、对子宫有刺激作用的食物；
2、肫制的，或者霉变的食食物；
3、营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。蔬菜：苋菜、芦荟、黑木耳、花菜、枸杞头、芦蒿
4、肫制食物：梓菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐
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