怀孕9周母体变化

大多数孕妈咪可能会第一次出现“腹部疼痛”的感觉，恶心和呕吐等症状让孕妈咪不愿进食。尿频的症状越发明显。

怀孕已经9周了，体重并没有增加太多，但是孕妈咪的乳房更加膨胀，乳头和乳晕色素加深。现在孕妈咪需要使用新的乳罩，让孕妈咪的胸部感到更舒服一些。孕妈咪的血液也在增加，到孕妈咪怀孕

晚期，孕妈咪会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动，多出的血液是为了满足胎儿的需要。从现在开始，孕妈咪需要减少食盐量，因为盐中含有大量的钠。在孕期，由于肾脏发生病变功能减退，排钠量相对减少，从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有负作用，正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保孕妈咪得到额外的铁元素的补充。

由于此阶段是流产高发期，有些孕妈咪从孕2月开始直至分娩，都经常感到胃部不适，出现烧灼感或“心口窝”痛，这在医学上称为妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重，可在医生指导下用药。预防胃灼热症，孕妇生活中应注意少吃多餐，禁烟戒酒，避免肥胖，营养适度，适当活动，谨慎服药。要特别加强妊娠2个月时的保健。

孕妈咪要继续保持每日锻炼的习惯，将会拥有过硬的体质，为胎宝宝赢得强有力的保护伞。