孕早期——营养不良与胚胎畸形

孕早期的胚胎发育过程中，若在器官分化形成初期，受到一些影响胚胎生长发育因素的干扰，就会导致该器官、组织或身体某个部位发育不全或不发育，使胎儿出现畸形。引起胚胎畸形的因素有很多，营养不良就是其中一个重要因素。营养不良对胚胎畸形的影响主要表现在干扰胚胎的合成代谢上。  

哪些营养缺乏造成营养不良？

例如：维生素B1、维生素B 2、维生素A、维生素E、叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜以及蛋白质等的缺乏，首先会造成胚胎合成所必需的物质基础缺乏，延缓和干扰合成代谢。其次，维生素B2等维生素的缺乏，会干扰体内的新陈代谢，使胚胎发育的能量不足，造成细胞的迁移受阻。 

营养不良导致母体和胎儿双双“受伤”

从小小的受精卵到分娩时重达3千克的成熟儿，胎儿成长所需的所有营养都要由妈妈供给。营养不良可使胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在大脑、骨骼等器官的发育上。由于怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，如果孕妇营养失调，那么给胎儿大脑发育带来的不良影响日后将无法弥补；同时，妈妈还要为胎儿出生后的成长储备必要的营养素，如钙、铁等；还要供给胎儿附属物（胎盘、胎膜、脐带、羊水）不断成长所需的养料。 

 随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，临产时子宫的重量有怀孕前子宫重量的25倍之多；同时，为了将来哺乳的需要，乳腺也迅速发育，这些都需要充足的营养。  分娩时和分娩后的需要：均需要孕妇的营养储备，养精蓄锐以保证分娩时体力充沛，产后迅速恢复，能有充足的乳汁哺育宝宝。能够承受育儿的繁重劳动。  

营养不良不但能阻止生长发育，还与骨质疏松症有密切联系

值得注意的是，营养不良不但能暂时阻碍组织的生长发育！也可影响日后的组织结构和功能，尽管器官或组织的外形正常，但细胞数和大小、组织的化学反应都有改变。如骨骼早期的钙化程度将与以后发生骨质疏松症密切相关。 

因此，在孕早期制定科学的饮食营养方案，是非常有必要的。保证母体摄入足量的各种营养元素，以此供给胎儿所需营养素，以此保障胎儿健康成长，母体也充满活力，提高免疫力，把疾病堵在外面。