孕期生活问题大集锦

对于刚装修好的房子，如果是孕妈咪多久才可以搬进去住呢？需要注意些什么？

乖乖网：因为新装修的房间中的一些装饰材料' 新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等.对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎j L造成不可逆的损伤。所以孕妈咪最好不要住在刚装修好的房子里.最起码能做到2~3个月，甚至是半年通风.同时在房子里养些芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹等植物，可以清除空气中的甲醛等有害物质。

正值夏季蚊虫比较多，请问孕妈咪能用蚊香驱蚊吗？对于蚊香片、蚊香液该如何选择？应注意些什么？

乖乖网：因绝大多数驱蚊产品的有效成分是除虫菊脂杀虫剂，对人体健康不利，孕妈咪尽重不要使用蚊香等任何化学驱蚊产品，孕妈咪预防蚊虫叮咬提倡用“绿色方法”，建议：1、用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，尤其适合孕妇及儿童。纱窗则可让新鲜空气进入室内，同时让有害的烟雾流到室外去。2、在卧室内摆放两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避。3.室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。4、用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处.蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻.会被糖水或啤酒粘住致死。5.尽量穿浅色的衣服.如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬，如深蓝色、惊色或黑色。6.勤洗澡可以减少人体分泌的汗味，蚊虫也不容易叮咬。

怀孕后的孕妈咪可以养宠物吗？养宠物的话注意些什么？

乖乖网：可以养，但是需要特别注意：1、不可吃生蛋、生肉和未消毒的奶制品。2、不要与爱猫一起睡觉。3、把猫养在室内.不要随便放逐户外而被传染。4、尽霣不要触摸猫的分泌物和粪便，如必须处理粪便可带好手套.并注意洗手。5、保持良好的卫生，勤洗手.勤帮宠物清洁。

生活中如果无法避免吸入二手烟的话，该怎么办？

乖乖网：首先饮食方面，多吃富含胡萝卜素及维生素C、E的食物.如新鲜蔬菜水果、全麦面包、坚果、豆类和谷类等，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。为避免二手烟，尽重自己做饭吃，不要在外边，尤其是在未执行百分之百无烟法规的饭馆、酒店等地。其次，日常生活方面，应多喝水、多排尿、多运动、多排汗.这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中.最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备.摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。勤洗澡、勤换洗衣服，应特别注意在大置吸二手烟或者接触其他污染物之后要尽快洗澡并换洗衣服，避免身体吸入更多毒素。

孕妈咪在孕期可以养哪些植物？哪些花草是不适合放在孕妈咪的居室中？

乖乖网：孕妈咪养一些合适的植物.不仅调节自己的心情，还可以起到净化空气的作用，如\芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。常青藤、铁树、菊花、金橘、石福、半支莲、月季花、山茶、石權、米兰、雜菊、腊梅、万寿菊等能有效地漓除二氧化硫、氮、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化数等有害物。兰花、桂花、腊梅、花ot芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠櫬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。但有些花草却会使人产生一些不适症状。因此，以下这些刺激性的或是有毒的花草，尽置不要放在室内。如松柏类花木（包括玉丁香、接骨木等）的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，会影响食欲，使人感到恶心眍吐：洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）所散发的微粒易引起皮肤过敏：夜来香（包括丁香类）在晚上会散发出大董刺激嗅觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适。

孕妈咪可以使用化妆品吗？

乖乖网：多数化妆品包括增白袪斑类；染发剂、指甲油也是一些化学制品，含有一些对胎儿有害的物质。所以，怀孕以后尤其在初期.切忌浓妆艳抹，最好避免使用各种化妆品，包括口红、胭脂等等.香水甲油也不要用。但怀孕时期的皮肤仍然需要保护.可使用一些高质置的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂.也可于孕中期后适当化点淡妆。针对妊娠纹的霜或按摩油产品.请在怀孕三个月后再开始使用，除非品牌特别注明可以从受孕初期就可以用。

怀孕后可以看电影、去KTV唱歌吗？需要注意些什么？

乖乖网：偶尔去一两次是不会有太大影响.但一是因电影院、歌厅人多拥挤.空气不好，怀孕后孕妈咪自身抵抗力不及孕前，易感染生病，甚至影响胎儿发育；二是音响大，声音喧晔、嘈杂的环境不利于胎儿听神经发育，尽量不要去，或者选择一些比较柔和、震动感小的音乐，将音置调至较小声，选择影片情节轻松、愉快的电影来看。