孕期如何选择自己所需的营养品

该如何来选择自己需要的营养品补充呢？ 一起来收藏下以下几个选购要点吧。

1、选购成熟品牌的营养品

所谓成熟品牌就是在孕妇妈妈群里早有耳闻的，医生或者前辈妈妈推荐过的，这样的品牌相对质量可靠安全。大品牌为了保障其在市场上的占有率，对其自身的生产管理都有相当严格的把控，孕妈咪可以放心食用哦。

2、选购孕妈咪专用的营养品

孕妈咪是一群特殊的人群，并非所有的营养品都适合孕妈咪。在选购时应该重视查看是否有“孕妇适用”的字样？孕妇产品都是根据孕妈咪妊娠体质和考虑到胎宝宝的情况置身定做的，所以选择孕妇专用的营养品，能保障孕妈咪的服用安全性。

3、选购渠道要注意

选择了大品牌，但是你是在知名的。值得信赖的母婴超市购买的，还是随意在网上订购的？目前产品销售的渠道太杂了，线上线下统统涌现，我们到底该选择怎样的渠道去购买放心产品？其实，没有线下比线上正宗，也没有线下比线上正宗的说法，就看你有没有辨别的能力。一般建议可以去知名的母婴连锁超市购买，具有正确等凭据，而且能看到实物的防伪码，这样是相对网上来说是安全的，如果实在需要在网上方便选购的，那请一定要去知名的购物网站哦。

4、选择国外代购需谨慎

现在很多妈妈认为国外的母婴产品都比国内的好，所以选择国外代购的方式去买营养品。代购到底是否可靠，你买到的是否真的是国外的正品？这里需要谨惧。因为已经有不少代购假冒产品被媒体爆出。所以代购孕期营养品不是非常推荐的一种方式。

5、别胡乱补充营养品

不是说营养品的补充越多越好，应该根据自身的需求里来补充，多补是浪费，少补可能造成身体隐患，最好在医生的指导下，根据自己的怀孕情况去购买需要的营养品，也可以让医生推荐适合自己的营养品。这样就比较有针对性的补充和选到好的产品了。