孕妇旅游该注意的事项

现在不少孕妇，在孕期都会选择旅行，出门旅行对于孕妇来说可以更换一下生活环境，呼吸新鲜空气，观赏美景，有利于身心健康但。但孕妇毕竟是特殊群体，因此外出旅行有很多注意事项，下面我们就浅谈一下孕妇旅行该注意的事。

注意事项：

1、怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。

2、在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生；多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及应该戒除烟酒等。

3、衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。

4、若是长途飞行，至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。

5、若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应该立即就医，甚至中止旅游。