怀孕七个月美味早餐食谱

本月开始进入孕期的最后阶段，这时准妈妈仍然需要加强补充蛋白质和钙，同时选择富含润肠作用和膳食纤维的食物，因为孕晚期很容易患上便秘。那么一顿富含蛋白质、膳食纤维等的营养早餐就再好不过了。

早餐很关键，将面包和水果搭配在一起不仅造型可爱，人体获得的营养也更为全面。

可爱牛牛面包糠

食材用料：

吐司两片、苹果1个、黑莓2颗

菜谱做法：

1.面包剪成椭圆形跟圆形，叠在一起。

2.把面包脆皮部分切开剪成2个长条，6个短条，摆成牛角状。

3.放上两颗蓝莓作为牛的眼睛，两个长条的小脆皮作为鼻子。

4.用模具将苹果刻成枫叶形状。

5.把枫叶形状苹果摆在旁边作为点缀即可。