孕妈咪小便最烦恼：尿频&尿糖

怀孕之后，许多准妈妈会发现，小便有时也成了一种烦恼：有的会尿频，跑厕所越来越勤，一晚上都要起床好几次，影响睡眠；有的在孕检时被告知尿糖，甚至有糖尿病的可能……

尿频篇

小雪怀孕已经2个月了，正在为没有什么早孕反应而暗自庆幸，最近却遇到了一件非常头痛的事——小便次数明显增多。平时倒还好说，没有人会注意她上多少次厕所，可公司里开重要会议时她就很为难了，想着自己离开座位时别人异样的目光，真让她感到不好意思；等一会儿再去吧，结果会议结束时，她发现自己已经把裤子尿湿了。

这样的例子是不胜枚举的，当然准妈妈们也不必为此大惊小怪，因为大多情况下，这都是怀孕惹的“祸”，即“孕期尿频”。

孕期尿频有原因

“频繁有尿意”常常是确定怀孕的一个标志，甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候，才发现自己怀孕的。

怀孕前，子宫在盆腔的中央，子宫的前面是膀胱，后面是直肠；子宫可因膀胱和直肠的充盈程度而改变位置。正常情况下，膀胱贮尿400ml时才有尿意，约4小时排尿1次。

头3个月易尿频，为什么？

怀孕后，有两个时期容易发生尿频现象。第一个时期就是怀孕的头3个月。

1.怀孕头3个月内，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加、容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频。

2.另外，孕激素HCG会引起盆腔充血，膀胱底部与膀胱颈的位置都会向上移，尿道长度也增加。而孕早期的子宫还没升到腹腔，在盆腔中占据了大部分的空间，压迫了紧靠的膀胱，引起尿频。

孕12周后易尿频，为什么？

1.怀孕过程中，尿频症状随着孕周的推移而越来越明显，这是因为泌尿道器官与骨盆支撑器官受到不断增大的子宫挤压的缘故。

2.孕12周以后，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻，但还有一部分孕妇的症状并未有改善。

3.到了怀孕8个月后，胎头下降进入骨盆腔，此时由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁扁的，贮尿量当然会比非孕时明显减少。因此，排尿次数增多，大约1~2小时排尿一次，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出。这是正常的生理现象，千万不要憋着，应立即去卫生间。