孕中期产检第三关：糖筛

时间：孕21~24周

糖筛，孕期有特殊的判定标准

甜甜的糖水在这次的产检中可是一点儿也不甜蜜，反而变成让孕妈妈格外担心的几杯水。因为听说有些孕妇，家族没有糖尿病史，平时身体也很好，孕期并没有多吃甜食，体重不超标，却偏偏"折"在这项检査上。而且，后面将是一系列地控制，甚至需要住院治疗。

专家解读

这次的产检，主要就是要了解孕妈妈有没有妊娠期血糖异常的情况。孕期，随着孕妈妈体内一些激素水平的变化，加上特殊的生理变化，每个孕妈妈的身体都会出现一种比较强的胰岛素对抗，这种对赃24周左右快速升高，因此这项麵皮安排越个时间段。有一部分胰岛素抵抗相对重的孕妈妈，胰岛素就不够、不足了，就表现为妊娠糖尿病。

指标不一样！

妊娠糖尿病的指标和非孕期是不一样的。非孕期糖尿病筛査指标是有两次异常血糖值才能判定。而妊娠期，在产检的3次血检中，有一次异常就会被诊断为妊娠糖尿病。这是有科学依据的，也是遵从国际孕期产检的标准而制定的。有的妈妈以前有一点关于糖尿病的常识，认为自己只有空腹血糖一项异常，根本不是问题，这样的理解是不对的。血糖控制不好，胎儿发育会异常，所以在孕期这个指标就变得非常严格。

高糖孕妈妈别太担心

即使筛査异常，也不用太过担心。通过医生给出的建议，一般通过合理的饮食加运动，高糖孕妈妈基本上能够把血糖控制在正常标准的范围之内，最后顺利地生下健康的宝宝。医生会对高糖孕妈妈的饮食给予指导，比如要少食多餐，就是把一天需要的热量分餐补充，好处就是使血糖处在一平稳的水平，不会忽高忽低。

但一定不要为了使血糖稳定而过于严格节食，必须防止发生影响孕妈妈和胎宝宝健康的低血糖。不要误以为不吃淀粉类食物就可以控制血糖，而是应严格控制容易被体内吸收的单糖类，如蔗糖、砂糖、果糖，蜂蜜，甜食等。

医生的私房话

七八分饱告诉高糖孕妈妈每次主餐要进食多少克、多少热量等方式太过抽象，因为谁吃饭也不能去称。如果你是"糖妈妈"，我会告诉你主餐不要吃太饱，七八分饱正合适。每次吃完检测血糖，如果对血糖控制满意，那以后就按这个"七八分饱"来替换差不多同种类的食物就好了。

以后要关注血糖了！

分晚之后，妈妈的血糖很快就能转为正常，但你一定要注意在月子中饮食进补有度，摄入的脂肪量应该越低越好，注重锻炼。建议在产后42天带宝宝进行体检时，你自己也再检测一下血糖。并且，在以后的体检中，你得格外关注一下自己的血糖了！得过妊娠糖尿病的妈妈就巳经属于糖尿病发病的高危人群，如果不注意控制体重，均衡营养，很容易早早出现真正的糖尿病的情况。

糖筛小常识

产检做这个检测有两种方法：一种是做50克糖的筛查；一种是做75克糖的糖耐检查。现在大多数医院直接做第二种检查。

糖筛前3天，孕妈妈正常饮食即可。做糖筛前禁食8-12个小时。另外，由于胰岛素的分泌在一天中也有周期性，一般建议在上午8~10点做筛查比较科学。

空腹血糖>5.1 ，喝糖水后1小时>10 ， 2小时>8.5——这3项数值中任何—项超过标准，就诊断为妊娠糖尿病。

相关链接：

孕中期第一关：唐筛

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孕中期第二关：排畸

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