孕妇轻微贫血怎么办？

孕妇都希望自己能够有一个健康的身体，顺利的生下宝宝，但是很多时候却会事与愿违，有的孕妇在孕期进行检查的时候会发现自己有贫血的情况存在，如果只是轻微的贫血，一般不用过于担心，只需要在日常进行适当的调理就可以了，不过很多孕妇却不懂得如何着手进行调理，那么孕妇轻微贫血怎么办呢？

大部分孕妇都会有轻微贫血的现象存在，那孕妇轻微贫血怎么办？孕妇可以在平时多吃一些含铁比较丰富的东西，比如说动物肝脏，它们不仅含铁丰富，而且所含有的维生素也多，贫血的孕妇可以每个星期吃两次鸡肝、猪肝等。还可以选择豆类、蕃茄、蛋黄等，它们含铁量也比较多，孕妇不妨可以常吃。

另外，孕妇轻微贫血时还得注意食物的多样化，要在平时经常喝些牛奶，吃些胡萝卜，这些东西含有丰富的维生素C、维生素A，对于孕妇吸收铁有很大的帮助。孕妇还应多吃新鲜绿叶蔬菜，因为它们叶酸含量也比较多，在红血球生成的过程中，叶酸是有它一定作用的，如果叶酸缺乏容易导致贫血，因此，孕妇还要多吃新鲜绿叶蔬菜。

总的说来，如果孕妇只是轻微的贫血，一般经过适当的调理就可以了，孕妇大可不必为此过于担心，要是贫血属于中重度，那就得提高警惕了，要在医生指导下进行正确的治疗，否则可能造成严重后果。