孕妇长了痔疮应多吃粗粮

因为痔疮所长的部位比较特殊，所以很多人都把它看成是一种难言之隐，在长痔疮后，更多的人是选择隐忍，孕妇作为特殊的群体，如果孕妇在长痔疮后隐忍，是很不明智的，因为不对痔疮进行必要的治疗，是很可能会使病情加重而带来更大问题的，那么，到底孕妇长痔疮怎么办好呢？

专家表示，孕妇要是长了痔疮，应在生活中多加注意，首先要调节饮食，要注意多食用一些水果和蔬菜，特别是那些含有粗纤维的东西要多吃，比如说芹菜、小白菜等，同时还应注意多吃一些粗粮，比如说地瓜、玉米等，粗粮不但营养丰富，而且还可对肠蠕动起到很好的刺激作用，它们可以帮助得了痔疮的孕妇防止便秘。

因为痔疮容易引起便秘，孕妇在平时不妨多喝一些淡盐水，如果觉得淡盐水口感不好，也可以选择蜂蜜水，以利于大便的软化和肠道的润滑，从而有效预防便秘。另外，长痔疮的孕妇还应该在饮食方面有一定的禁忌，对于不该吃的食物应管住自己的嘴，比如说具有刺激性的辛辣的食物就不能吃。

孕妇应在平时注意养成排便的好习惯，包括：定时排便，排便时间不宜太长，以十分钟内为宜，不要边排便边看书，等，这些对于长痔疮的孕妇来说都是很重要的。