怀孕第2 个月,是先兆流产和自然流产的高发期,因此要额外注意,性生活要节制。同时因为孕早期的妊娠反应,与那妈咪可能会出呕吐、头晕、头痛等症状,需要孕妈咪多多卧床休息,并及时咨询医生。流产的原因并不是单方面的,总的来说包括外因和内因,外因是指受到外部的影响而造成的流产,比如摔跤、搬重物等;内因是指由于孕妈妈自身身体和情绪等方面的原因而引起的流产,比如遗传因素、子宫发育异常,恐惧、惊慌、过于激动等情绪都可能导致流产。
随着医学的进步与发展,导致习惯性流产的原因已基本探明。然而,排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后,竟然还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。
孕期涂指甲油可致流产
指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形,尤其是男孩,更容易受“伤害”。
宠物也是罪魁祸首之一
猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后,可经血液循环到达胎盘,破坏胎盘的绒毛膜结构,造成母体与胎儿之间的物质交换障碍,使氧气及营养物质供应缺乏,胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄,致胚胎死亡而发生流产。
警惕电脑辐射引发流产
电子计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女,如果每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。
远离噪音避免胎儿脑受伤
噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官,并使孕妇内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产、流产,新生儿体重减轻及先天性畸形。
谨防流产孕妈妈还要注意什么:
注意口腔护理。据有关研究显示,孕妈妈如果患有严重的牙周炎,发生流产、早产的概率是健康孕妈妈的数倍。但孕妈妈在孕期由于受到身体内分泌水平的影响,身体的免疫力下降,最容易得牙周炎。而孕早期拔牙等处理也很容易造成流产,所以,在孕期内,保持口腔健康十分重要。
怀孕3 个月以内不宜去旅行。在怀孕的时候,保持轻松开放的心态是十分必备的,而过度的疲劳对前三个月的孕妈妈来说是十分危险的,很容易造成流产。旅行虽然是一件很开心的事,但是旅行的过程却是很让人疲劳的,而且出门在外,发生意外情况的概率也会大大增加,所以,为了胎宝宝,孕妈妈在这段时间就不要出去旅行了。
孕期开车安全守则:
孕妈妈在孕期最好不要开车,如果实在因为各种原因而要开车的,也要遵守以下几个安全行车守则:
1. 时速不要太快,最好不要超过60 公里。
2. 应尽量避免急刹车。
3. 最好只开熟悉的路线,而且连续开车的时间不要超过1 个小时。
4. 尽量避免上高速公路。
5. 开车时记得系好安全带。
6. 怀孕6 个月以上的孕妈妈,就不要开车了。
孕妈妈要避开的6 大误区:
都说女人一怀孕就变得娇贵起来,各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而至,不许做这个,不许做那个……但是,在面对种种“注意事项”时,很多孕妈妈会不自觉地形成一定的误区。下面,我们就请专家为孕妈妈们解读一下孕期的种种误区,以供借鉴。
误区1 忽视孕前、孕期检查
一般来说,计划怀孕可以大大降低孕期风险,因为通过孕前检查,很多不利于胎宝宝的疾病都要先治愈才受孕。但是这并不意味着怀孕后的检查不重要。很多人会忽略早孕检查,受孕三个月后才到医院确诊妊娠,其实这很危险,因为孕早期是流产的高发时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。从另一方面来说,如果需要做人工流产,最好在早孕期间,即孕8 周以前进行,拖得越久,危险性就越大。
误区2 孕期药物滥用或不用
有病吃药是再正常不过的事情了,没必要干耗着不吃药,若有病不及时医治,势必造成孕妈妈抵抗力下降,也会影响胎宝宝的正常发育,有些病毒性疾病甚至会导致胎儿先天性损伤,后果比较严重。但是孕妈妈用药须在医师指导下服用,尤其是某些抗生素、激素、止疼药和镇静安眠药等,是引发胎儿畸形的重要因素,不可滥用。目前临床医生都会根据国家药典选择A 类或B类副作用较小的药物,对孕妇而言是比较安全的,因此大可不必忌药讳医。
误区3 抗拒做B 超
很多孕妈妈对孕期做B 超持抗拒心理,担心放射性物质会伤害到腹中的胎儿,但并没有相关数据支持孕妈妈们的这一担忧。相反,孕期适当做B 超对胎儿来说是有利无弊的,一些异常情况如宫外孕、畸形育等可通过B 超得到及时发现。如宫外孕、肌行育等。(若孕妈妈一切正常,可遵医嘱或参考本书附录一“产检时间表”的时间来做B 超。但具体情况也因人而异。)
误区4 完全禁欲
有些女性一怀孕,因担心胎宝宝的安危就推行禁欲政策,导致夫妻关系紧张。其实,孕期是可以适当进行性生活的。除了怀孕期的前三个月和后三个月(这两个时间段容易引发流产、早产和宫内感染等不良后果)不建议有性生活,其他时间是可以考虑过性生活的。但是,有流产征兆、心脏和血压有问题的孕妈妈在孕期最好不要过性生活,颈有肌瘤、息肉,或者胎盘前置的孕妈妈孕期也最好不要有性生活。当然,如果丈夫提出性要求,做妻子的也不应冷眼恶语,采取冷漠的态度,而应耐心劝说丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近,不要因怀孕而冷落了丈夫。
误区5 不良的饮食习惯
有些孕妈妈担心分娩后身材走形,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这样无法满足胎宝宝迅速生长发育的需要,对其后天的健康成长也会造成难以弥补的损害。但也有一些孕妈妈片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎宝宝越有利。这样做无疑会造成体重增速过快,孕育出“巨大儿”,不仅给分娩造成困难,也容易引发并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等。一般来说,孕期主食可以保持不变,只须增加种类就可以了,要保证各类瓜果蔬菜的摄入,以满足胎儿生长发育的需要。建议孕妇整个孕期增重12.5 千克为宜。
误区6 足不出户
怀孕是每个渴望做妈妈的女性的必经之路,怀孕后的女性在此时会浑身散发着母性的魅力和光辉,大可不必为了外形的一时改变而抑郁,如果孕妈妈心情不好,对胎宝宝的成长是极其不利的。此外,孕期活动量过少,还会给正常分娩带来困难,使产程延长,难产增多。所以,孕妈妈还是可以做一些力所能及的简单家务活,但要尽量避免做长久下蹲姿势。此外,日常生活中,孕妈妈最好着装宽松,不到空气污浊的地方,也不主张化妆,若要保护皮肤,可以选择性质温和的婴儿油。
小编提示:一般来说流产的孕妇,二胎保住的概率其实还是很大的。在首次流产时,孕妈咪就应该查清流产原因,避免下次孕期期间犯了同样的错误。