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让孕妈咪和胎宝贝更有骨气腰酸腿疼、小腿抽筋、手足浮肿…这些不是孕期的正常反应，而是孕妈咪缺钙的表现，孕妈咪缺钙自然会影响到胎宝贝的健康发育，想要孕妈咪和胎宝贝更有骨气，就要从孕期开始行动！孕妈咪骨气自测题你的家族成员中是否有... [详细]
提高孕妈妈免疫力的几大要点饮食营养最重要孕妈咪要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，如黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子、西瓜、苹果、梨、香蕉等。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，否... [详细]
孕妈咪怎么有效控制体重？随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。而今在我们身边，常见到一些孕前不足百斤的较小女性，经过“十月怀胎”，摇身变成了一百五、六十斤的大胖妈咪。这不仅不利于母子的健康，而且日后也难以回复身材。可... [详细]
准妈妈安胎方法孕妇保胎须知怀孕前的几个月胎儿是十分脆弱，因此孕妇很容易出现流产的现象。在这几个月的孕妇成了家人的重点保护对象，共同呵护，防止宝宝的意外离去。那么，如何保胎呢？在这里小编为您介绍准妈妈的安胎食谱和保胎的方法。准妈... [详细]
孕妇脚肿的原因怎么减轻孕妇脚肿随着孕妇肚子一天一天的鼓起来，脚好像也不甘示弱的膨胀起来。脚的浮肿，令孕妇的行走更加的不便，增加行动的困难。那么，脚肿是怎么回事呢？孕妇脚肿的原因孕妇脚肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心... [详细]
什么是先兆子痫？孕期先兆子痫的危害先兆子痫大多数在37周后才开始有所表现，但也可以在怀孕的后半期、分娩时、甚至产后（一般是在产后24～48小时）的任何时间内表现出来。那么，怀孕九个月时患子痫该怎么办呢？什么是先兆子痫？先兆子痫（也称为... [详细]
孕妇脚肿原因孕妇水肿的缓解方法大部分孕妈妈在怀孕8个月后，身体水肿现象会越来越厉害，双脚肿得和包子似的，行动很不方便。用手一戳，就是一个大“酒窝”，很久都恢复不过来。小编现在就为大家说说孕妈妈们最常用的消肿方法，希望可以帮您告别小... [详细]
如何有效地缓解孕期水肿？由于孕期水肿主要是由于孕期子宫增大，下肢静脉血流不畅造成，所以大多孕妇都可能经历孕期水肿，只是存在时间早晚区别和水肿程度区别。接下来小编会带大家了解如何预防孕期水肿，如何更好地缓解孕期水肿状况，帮助孕... [详细]
什么是静脉曲张如何缓解静脉曲张孕期水肿常因下肢静脉受到压迫造成，引起脚部、腿部等下肢部位浮肿。此时，若再发生静脉曲张，孕妈妈的身体将倍感不适。什么是静脉曲张静脉曲张是孕妈妈的大腿上出现紫色的斑块，可以清晰看见扩张的血管轻微隆起，如... [详细]
孕期水肿的原因孕期水肿吃什么好不少妈妈都会经历孕期水肿，有的孕妈不只腿部水肿，甚至整个身体都发生肿胀，既造成孕妇身体不适，也会影响孕妇形貌。接下来小编就带大家一起了解下什么是孕期水肿。什么是孕期水肿孕期孕妇体内水分增加，且受重力作... [详细]
孕妇便秘必须注意的关键词消除孕期便秘，关注饮食尤为重要。改善“肠的蠕动能力低”，“大便里面水分含量低”等问题，小编给大家推荐几个必须注意的关键词：“乳酸菌+膳食纤维+补水”。乳酸菌作用多多！乳酸菌的作用有很多，它能刺激肠道内... [详细]
孕期便秘怎么办孕期便秘吃什么大多妈妈遭遇的孕期便秘注意是功能性便秘，孕期骨盆底肌肉群张力减弱，自然而然会使肠胃蠕动功能下降。小编提醒各位孕妈妈，产生孕期便秘时，除了要注意生活规律、适当运动，还需注重孕期饮食。健康生活1．养成好习... [详细]
孕晚期便秘能用力排便吗？便秘的孕妈妈常常有很多烦恼，这里，小编就和大家一起来探讨一下孕妈妈们便秘带来的烦恼吧。便秘时能用力排便吗？到了怀孕晚期，孕妈妈很容易便秘，在大便时都有这样一个顾虑——一旦用力，会不会把宝宝拉出来？到底... [详细]
孕期便秘的危害孕妇便秘能用泻药吗便秘是孕妇的一大痛点，影响孕妇的身心健康。那么孕期便秘究竟有什么危害呢？现在小编就带领大家一起来了解下孕期便秘对准妈妈和胎儿的不同影响。孕期便秘对准妈妈和胎儿的危害对准妈妈的危害1．便秘会增加准妈妈体... [详细]
孕妇感冒不吃药怎么治疗是药三分毒，孕期使用感冒药反而会掠夺孕妇体内的维生素及矿物质营养，有时甚至会通过胎盘对胎儿造成不良影响。那么感冒了该不该吃药呢？轻度感冒无需服药小编综合了解后，提醒各位孕妈：轻度感冒，可以不用服药，多... [详细]