【孕期生活】_孕期注意事项

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给准爸爸的信：拜托你照顾好她的情绪亲爱的准爸爸：你辛苦啦！感谢你这么长时间的付出和迁就。由于体内孕激素的变化及怀孕后身体的不适，会让孕妈妈变得烦躁、易激怒，同时还会表现为依赖性强，总希望引起你的重视。这是她在特殊时期里正常的心理反应，... [详细]
雨雪冬季，帮助孕妈咪开心过冬！冬天已悄悄降临，天气逐渐变冷，本身已经很笨重的孕妈咪，还需要穿上厚重的衣服，真心很难受。再加上常常的冬雨天气，让孕妈咪的心情低落到谷底。如何帮助孕妈咪舒适过冬呢？注意房间通风冬天因为寒冷，我们会把门窗... [详细]
孕妈妈如何调整各种坏情绪？孕期期间，小小的阻碍就会成为孕妈妈的烦恼，以往很简单的一件小事，孕妈妈或许变得非常气愤，心情也极度不好。面对这样的情景，孕妈妈该怎么改掉自己的坏习惯？"大夫，我怀孕时吃过两片中药抗感冒药，这... [详细]
准妈妈孕期为何易心慌气急？孕妈咪也许有这样的经历，孕期常常感觉到心慌气急，这是因为腹腔内子宫增大，横膈上升，腹压增加，对胸廓的呼吸运动造成一定的影响，加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加。具体有哪些原因会造成心慌气急呢？1、合... [详细]
孕晚期睡眠不好怎么办睡眠质量的高低与孕妇的身体健康有着密切的联系。不仅仅是对自身的不良影响，腹中的胎宝宝健康也有影响。睡眠质量差对胎儿来说是危险信号之一。孕晚期失眠往往是因为受到心情的困扰，是那些坏心情导致了孕妇失眠呢？... [详细]
孕期烦恼让“妈妈直觉”来帮忙准妈妈从怀孕开始将一切重心压在各种“规章”上，唯恐做错伤害了胎宝宝。长期的小心翼翼，让准妈妈变得很敏感，让爱成了焦虑，关怀变成了压力，导致整个孕期都非常疲惫……一、准妈妈的担忧，让“妈妈直觉”来帮忙等... [详细]
孕期生活注意事项有哪些？ 1、目前分娩有哪几种方式，各自的优点和缺点各是什么？目前常见的分娩方式有自然分娩和剖宫产两种。其中自然分娩产后恢复快，很快就可以下地活动，分娩中产生的催产素可减少宫缩乏力、产后出血，还珂促进乳汁分泌。... [详细]
孕期哭泣生气影响宝宝性格生活中难免会有不开心的事情，特别是怀孕的时候，孕妈咪在心情不好的时候，难免哭泣。虽说哭泣可以释放孕妈咪的情绪。据说孕女哭泣或者生气的话，会影响到胎儿的健康发育，最常见的就是将来孩子的性格不是太好，所以... [详细]
孕期皮肤干燥过敏怎么办？孕期由于卵巢、胎盘产生的激素（雌激素，孕激素）的影响，腿/脚部皮肤会突然变得干燥起来，加上很多孕妈咪怀孕后疏于皮肤护理，尤其在寒冷干燥的季节，有些孕妈咪就会出现腿部皮肤干燥、起皮、瘙痒的症状，脚部也会... [详细]
孕期孕妇脚抽筋要重视孕妈咪在怀孕期间出现腿部痉挛（俗称抽筋）的情况也很普遍，且多在小腿和脚趾部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常，不能等闲视之。抽筋的原因有哪些？体内钙缺乏孕妈咪每天必须保证约12... [详细]
怎样预防孕期水肿？下肢水肿是孕妈咪遭遇最多的问题。孕期子宫变大，压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉等大血管，以致静脉血回流变慢，并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处，如脚背、脚踝、小腿等造成水肿。其实，大多数孕期水肿都是生理性... [详细]
孕期心情不好怎么办？很多孕妇在一起聊天的时候，一般都是在讨论自己的孕期生活，但是很多妈咪难免有攀比之心，看看自己的家人对自己好不好，孕期用品好不好，自己过不过得比别人好。这样的对孩子和妈咪都是伤害非常大的。1、我用买胎心... [详细]
孕妇孕期情绪如何改善？怀孕后，孕妈咪的心情常常变化比较快，特别是由于生活和环境的改变，孕妈咪很容易出现心情不愉快。但是腹中的胎宝宝是和孕妈咪紧密相关的，孕妈咪情绪好才能让胎宝宝发育好。面对这样的情绪改变，准妈咪应该怎么调节... [详细]
职业孕妈咪遇上困倦烦躁怎么办？现代化节奏生活快，白领女性工作和生活压力比较大，怀孕后还是要继续工作。但是怀孕会给工作带来很多不方便。孕期容易感觉困乏，体力也会下降。准妈咪工作的时候不能得心应手，情绪变化也会比较大，导致工作效率不高... [详细]
孕妈咪假期过后，心情烦躁怎么办？假期过后，“节后综合征”让很多职场打拼者昏昏欲睡，其中也包括不少孕妈咪，孕妈咪总是感觉疲乏却难以入睡，整天昏昏沉沉的，毫无生气可言。做事也总是心不在焉，心情也变得异常烦躁。孕妈咪该如何Hold住自己的... [详细]