【孕期生活】_孕期注意事项

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孕期吃这三种食物，让孕妈远离妊娠纹！孕期最让爱美孕妈感到困扰的，莫过于妊娠纹了。腹部是妊娠纹的最爱出现的地方，除此之外，大腿内侧、后腰甚至手臂处，都有可能出现它的身影，一般在孕期5~6个月就会出现。妊娠纹的出现原因，是由于随着腹部的增大... [详细]
让外国妈咪教您全套孕妇瑜伽动作！孕妈咪们看着肚子日渐变大，随着而来的是双脚承载的重量加大，同时心情也变得紧张。这时候可做做孕妇瑜伽来舒缓紧张，同时伸展身体，增强腿力。下面由外国妈咪教您全套孕妇瑜伽动作!一起来看看吧!随着二胎政策的放... [详细]
适合准妈妈在孕期做的运动孕妈在孕期做适量运动，不仅可以控制体重的增长、有助于顺产，更重要的是，还可以促进肚中胎儿大脑发育，生出聪明宝宝。适合孕妈做的运动：1.散步。在不过于剧烈的阳光下散步，可以舒缓心情，同时促进钙、磷等元素... [详细]
冬季怀孕好吗，冬季怀孕的危害孕期在冬季，衣服不合穿不说，在雾霾天孕妇的心情也会因为天气而低落，太阳更是难得一见，于是各种“冬季病”就开始骚扰准妈妈们了。冬季易患感冒准妈妈在冬季感冒的几率比其他季节要高许多，比一般人更易感冒。轻度... [详细]
孕妈经常左侧睡，宝宝易得歪头症作为高龄产妇的徐若瑄而言，从开始怀孕到生育下宝贝儿子，无疑是一个艰难的过程。本身作为高龄产妇，其在怀孕的过程中本身就会更多的艰辛。历经142天卧床养胎、挨了300针安胎保育后，终于苦尽甘来，收获了可爱... [详细]
孕期这些情况下千万别同房大半夜，科里来了一个特殊的急诊，一个裸着的孕妇被裹着被子送到了医院，满脸泪痕，哭喊着让我们救救孩子。孕期这些情况下，还是别啪啪啪了！大半夜，科里来了一个特殊的急诊，一个裸着的孕妇被裹着被子送到了医院，... [详细]
这几种成分的护肤品，孕妈妈不能用孕期如何护肤？孕妈妈都有这样的疑问。好多孕期护肤产品，也有很多，但如何正确去选择？记住，有这么几种成分的护肤品，孕妈妈不要用。选孕期护肤品关键看成分定香剂定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期... [详细]
准备生二胎了，如何安抚好大宝当你决定要第二个孩子的时候，摆在你面前的任务之一就是帮助你的第一个孩子适应这种变化，并让TA时时刻刻感觉到你对TA的爱是不会改变的，有了第二个孩子是一件全家人都开心的事情。怎样才能做好这个工作呢？1.... [详细]
孕期护理误区大盘点，你占了哪几样孕期随着荷尔蒙的变化，准妈妈们的身体状况会有很大的不同，很多习以为常的认知并不一定正确，这里呈上一份最容易产生误解的孕期常识盘点，看看到底哪里出了问题吧。肌肤护理误区A.涂太多维生素E众所周知，像维生... [详细]
孕晚期做什么运动有助顺产孕妇怀孕4~7个月时需养成运动的习惯，因为这是最适合运动的时期，对胎儿的影响较大。孕早期3个月容易流产，运动方式不好选择，孕晚期因为胎儿过大，运动不慎容易致胎儿早产，因此这个选择是最合适的。散步散步是... [详细]
我的孕期生活日记从怀孕到生产差不多十个月，这期间我都觉得非常顺利，没有特别不舒服，现在宝宝快两个月了，顺产的大胖小子，非常好带，也看了不少孕期以及带小孩的书，所以有些心得体会，觉得蛮好的，趁空记录下来供需要的朋友借鉴... [详细]
孕晚期的孕妇如何练习瑜伽为了能生一个健康的宝宝，每个女性在怀孕的时候都是非常注意的，而且会做一些运动来帮助宝宝发育。怀孕的妈妈总是幸福喜悦的，可是到了怀孕晚期，心中对于宝宝的期待加剧，和越来越鼓胀的肚子带来的行动不便，总是苦... [详细]
孕期动一动，让你越怀越有劲！当准妈妈进入孕中期时，早孕反应开始消失，食量也开始增大，走在人群中，孕味十足。但是，孕中期疲劳、腰酸背疼、便秘等问题会带给孕妈妈很多困扰。这时，进行孕产妇普拉提或者孕期瑜伽的练习，能够加强腰背部力量，... [详细]
孕期防辐射服那些事，你得知道以前要想看出一个女人是不是怀孕了，估计得多番观察才能勉强得出结果。现在就简单了，只要看是不是穿着防辐射服就够了。穿了，那十有八九不是怀上了，就是在准备怀的路上随时候命。究竟是从什么时候起防辐射服就这样... [详细]
孕期的七个好习惯会使宝宝更健康众所周知，孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关。孕妇如果营养均衡，那么胎儿的营养吸收也会均衡。除了饮食方面需要注意以外，孕妇还应该养成适量的运动、多喝水等其他方面的好习惯。一、坚持吃早餐，早餐是一天中最重要... [详细]