【孕妇营养】_孕妇饮食营养

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孕妇能吃桃子吗？很多人都知道桃子味甘而性温，平日里吃太多桃子容易上火。何况孕妇，本来孕妇体内的热量比正常人多一些，在食用桃子之后就更加上火了。孕妇吃桃子不仅仅是上火的症状，高热量可能会引起孕妇急性流产和出血等症状。还... [详细]
孕期吃芒果应考虑孕妇体质孕妇忌吃许多的食物。像水果之类的，孕妇应该多吃。但是总有些水果，孕妇也是不能多吃的。比如很多人都好奇，孕妇可以吃芒果吗?芒果性属湿热，吃多了容易上火。这个是众所周知的。但是对于孕妇，却是因人而异。一般... [详细]
孕期吃龙眼，安胎or滑胎对于孕妇而言，龙眼有“禁果”一说。这是因为龙眼性温，味甘，进入孕妇的体内容易上火，从而会有胎动的危险。像因为吃了龙眼儿引起流产或者早产的例子也有不少。甚至更严重的人还会危及孕妇和胎儿的生命健康。但是在... [详细]
孕期吃巧克力，Yes or No？相信大家都比较喜欢吃甜食，比如说巧克力。每年2月14和农历7月7都是巧克力销售旺季，因为在这个时候送巧克力代表了浓浓的爱意。而且吃巧克力可以缓解饥饿感，又具有特高的营养值得人们去吸收，所以深得许多消费... [详细]
孕妇食谱很重要你以为在女性特殊的10个月里不会对食物有要求吗?不，你错了。在怀孕的300天左右里，女性的身体由于肚里小孩的因素会发生翻天覆地的变化，需要不断的各种营养物质的摄取。如果在孕期严重缺乏营养物质，那么最后... [详细]
孕妇吃什么水果好孕育新生命是每个家庭的大事，孕妇的营养问题自然也是家庭关注的重点。孕妇在这个时期会非常注意饮食的平衡，水果、肉类、各类营养补品都要比平时多出好几倍。水果是孕妇摄取营养的必要来源之一，仅在水果的选择方面... [详细]
孕期糖尿病人吃什么水果好现代社会，由于生活条件好转，“富贵病”糖尿病的患病人数越来越多。糖尿病的危害性在于，平时症状较轻，因此不宜引起患者的注意，但随着病情进展，往往导致非常严重的后果。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病所带... [详细]
准妈咪过中秋需注意哪些事项？有缘千里共婵娟，家人团聚的时刻到了，那么在中秋众多美食中，关键期的的准妈咪要注意哪些方面呢？一、中秋饮食篇孕妈咪的饮食有很多讲究，但中秋佳节，面对一波波的美食"攻击"，孕妈咪能抵挡... [详细]
孕妈咪食用油常识油是人们每天必吃的食物面对市面上种类繁多的食用油到底该选择哪些食用油才更有利于自己和宝宝的健康呢？而由于很多饭店餐馆都有着地沟油的存在，孕妈还是少出去用餐为妙。孕期最适合哪种食用油呢？对于准妈妈来说，... [详细]
孕期如何为胎儿发育加满健康养料孕期是为宝宝储备营养的关键阶段，关系着宝宝是否能健康的迈出人生的第一步，所以这个阶段的营养补充尤为重要。以下将为你详解在孕期如何为宝宝的成长加满健康养料。孕早期6大营养需求重点1、能量由于孕早期胚胎发... [详细]
细数孕期吃蜂蜜的作用与功效蜂蜜是人们熟知的天然营养健康食品，由蜜蜂采集的花蜜经体内酶发酵后，吐回蜂巢所形成。所以在孕期的时候，有些准妈咪为了能够预防便秘，都会自己服用一些蜂蜜，蜂蜜被大家认为是老少皆宜、养生必备之品，那么蜂蜜的... [详细]
孕期吃榴莲注意事项榴莲被称为水果之王，肉色淡黄，外有坚实的果皮包裹，剖开后气味浓烈。对于一般水果而言，人们通常只有喜欢或者不喜欢，但对于榴莲，不喜欢的人甚至厌恶其气味，可谓“臭名远扬”。怀孕之后很多女性会觉得榴莲非常的... [详细]
孕妇禁食食物大曝光孕妇不能吃哪些食物？预期是个非常特殊的时期，很多的食物在这个时候都要远离，闭口不沾，才能孕育健康正常的宝宝。那些不能吃的食物你掌握了吗?不管怎样，为了宝宝的健康及发育，忌口很重要。你知道孕妇不能吃哪些... [详细]
孕期如何科学有效的补充维生素C 孕妈咪在孕期的时候要多多补充维生素，其中最重要的就是补充维生素C了，那怎样科学有效的补充维生素C呢？自人类开始关注养生保健开始，维生素C这个名字就时常被学者与商家提起。目前市场上各种宣传维生素C的食品... [详细]
“吃货孕妈”福利，五大健康零食在很多人眼里，怀孕之后，孕妈咪就跟很多零食saygoodbye了，其实不然，孕妈咪在吃的方面还是可以吃一些零食的，但是这些零食不能乱吃哦，吃就只能吃健康的零食哦。孕妈咪，准备好了吗？让下面这些零食尽情... [详细]